2月のレッスンスケジュール

☆今月のテーマ☆

首・肩スッキリ!軽~いカラダ


フォーカスするチャクラは、喉の場所に青く輝く 【第5チャクラ】。

 気持ちよく、首をのばして、肩凝り解消!

カラダとココロの負担を軽くして、

湧き出た言葉や感情を外に出して行きましょう。

第5チャクラは、声を出すことも良い刺激になります。全身で音の響きを感じてみましょう。

【定期レッスンのご案内】

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■別所レッスン 木曜日 <午前> 

リクエストに応じて不定期開催中
 〇開催については、随時お問い合わせください。
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体験500円 1レッスン1000円
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■dritteレッスン 毎週 木曜日 <午後>
 ○2/5(木)13:00~14:00

 ○2/12(木)13:00~14:00

 ○2/19(木)13:00~14:00
 ○2/26(木)13:00~14:00
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体験1000円 1レッスン1800円
4回チケット 6000円(1回1500円)
レンタルマット代 200円
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■ヨガ*カフェ @ あざみ野スペースnana
 ○2/25(木)13:30~15:30

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簡単椅子ヨガ(約45分)+ココロに響く、ほっこりスイーツ。

あざみ野の素敵スペースnanaさんで、ほんわか時間を過ごしましょう。

金額:2300円
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お問合せ・お申込みは こちらから。 もしくは
usaginoaroma☆hotmail.co.jp (☆を@に変えて)まで。

今月も、みなさまと一緒に楽しいヨガの時間を過ごせることを
楽しみにしています。 yukie