4月のレッスンスケジュール

今日から4月!!


とうとう、長かった冬も終わり、希望の花咲く新しいスタートの季節が来ました。
気温もあがり、今まで眠っていた動物や植物たちも、ムクムクと起きだすこの季節。

わたしも、プライベートでは、息子が小学校入学ということもあり、新しいスタートをきるので、とってもドキドキです。


希望あふれる4月のテーマは、

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  大地のあたたかさを感じる 【第1チャクラ】

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今月のテーマは「グラウンディング」。
新しいスタートや生活環境の変化が激しいこの時期こそ、

パワーあふれる マザーアースの大地にしっかりと根をはり、

グラウンディングをして 変化の波にのまれないようにして行きましょう!
フォーカスするチャクラは、尾骨のあたりに赤く輝く第一チャクラです。
足の裏や手のひら、地面と接する部分に、より一層の注意を向けて
大地のあたたかさを感じてアーサナ(ポーズ)を取って行きます。


【定期レッスンのご案内】

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YOGA for Everyone
上大岡レッスン 毎週 木曜日 <午前>

 ○4/16(木)10:30~11:45

 ○4/30(木)10:30~11:45

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初回 500円 2回目以降 1000円

スィーツやマクロビ弁当のオーダー有
詳細は こちら から

レンタルマット代 200円

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■ハワイアンレインボーヨガ
上大岡レッスン 毎週 木曜日 <午後>

 ○4/02(木)13:00~14:00

 ○4/16(木)13:00~14:00

 ○4/23(木)13:00~14:00

 ○4/30(木)13:00~14:00

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体験1000円 1レッスン1800円

4回チケット 6000円(1回1500円)
12回チケット 15000円(1回1250円)※不定期販売

レンタルマット代 200円

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■ヨガ*カフェ @ あざみ野スペースnana

 ○4/22(水)13:30~15:30

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簡単椅子ヨガ(約45分)+ココロに響く、ほっこりスイーツ。

あざみ野の素敵スペースnanaさんで、ほんわか時間を過ごしましょう。

金額:1500円

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お問合せ・お申込みは こちら から、もしくは

usaginoaroma☆hotmail.co.jp (☆を@に変えて)まで。


今月も、みなさまと一緒に楽しいヨガの時間を過ごせることを

楽しみにしています。 yukie