8月のレッスンスケジュール

毎日毎日暑い日が続いていますね!

おひさしぶりの シオタニです。


7月末から、息子のはじめての夏休みや、

自分自身の体調不良、そして子供の体調不良などなど、落ち着かない日々を過ごしていました。


みなさまも、体調など崩されてはいないでしょうか?

わたしも、今の時期はレッスンでも、

「毎日頑張っている自分自身のココロとカラダを労わって、健康に暑い夏しかできないことをめいっぱい楽しむ!」ことを目標に、

色んなことに気を付けながら

 

 

(クーラーの温度を下げすぎない、冷たい飲み物を飲みすぎない、飲むなら水、などなど)過ごしています。※あまりにも初歩的なものですみません。。。

 

さてさて、この、暑い暑い夏を乗り切るための

今月のテーマは、

-------------------------------------------------------------------------------------------------

  首・肩スッキリ!軽~いカラダ。 【第5チャクラ】

--------------------------------------------------------------------------------------------------

フォーカスするチャクラは、喉の場所に青く輝く第5チャクラ。

 気持ちよく、首をのばして、肩凝り解消をはかりながら、

カラダとココロの負担を軽くして、湧き出た言葉や感情を 

外に出して行きましょう。

 

第5チャクラは、声を出すことも良い刺激になります。

シークエンスは、音を出してみるパートもあるので、

全身で音の響きを感じてみましょう。

---------------------------------------------------------

■弘明寺レッスン 木曜日 <午後>

---------------------------------------------------------

 ○8/02(木)13:30~14:30

 ○8/20(木)13:30~14:30 

 ○8/27(木)13:30~14:30

---------------------------------------------------------

体験1000円 1レッスン1800円

通常ドロップイン(単発受講) 2800円

4回チケット 6000円(1回1500円)

レンタルマット代 200円


【開催場所】横浜市南区大岡2-7-1 第2浅岡ビル201 

 市営地下鉄弘明寺駅 徒歩1分

---------------------------------------------------------

 

実は、9月から毎週木曜日の定期レッスンをクローズすることになりました。
9月以降は、月数回の単発のイベントレッスンをメインに行っていくことになります。


色々と楽しいイベントの企画や、お誘い、ご案内をこれからも行っていきたいと

思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します!

 

お問合せ・お申込みは こちらから もしくは

usaginoaroma☆hotmail.co.jp (☆を@に変えて)まで。


今月も、みなさまと一緒に楽しいヨガの時間を過ごせることを

楽しみにしています。 yukie

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    Chiquita Meli (金曜日, 03 2月 2017 18:57)


    What i do not understood is actually how you are now not really a lot more smartly-liked than you may be now. You are so intelligent. You understand therefore considerably in relation to this topic, made me in my opinion imagine it from so many varied angles. Its like men and women don't seem to be interested except it is one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs excellent. Always handle it up!

  • #2

    Lilly Sterling (土曜日, 04 2月 2017 00:15)


    Hi! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be okay. I'm absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.